Mettere in relazione la mindfulness con lo stress è una pratica relativamente moderna. Le radici concettuali della mindfulness, infatti, sono molto antiche e strettamente connesse… Leggi tutto »MINDFULNESS: EVIDENZE SCIENTIFICHE OLTRE LA GESTIONE DELLO STRESS
Pubblichiamo di seguito una riflessione del Prof. Lucio Sibilia (Presidente del CRP). Il 10 ottobre di ogni anno si celebra la “Giornata mondiale della salute… Leggi tutto »Giornata Mondiale della Salute Mentale: Importanza della prevenzione
Potenziare l’intelligenza emotiva ci consente di gestire le sfide quotidiane in modo più efficace. Inoltre ci aiuta a migliorare le nostre relazioni interpersonali, favorendo il… Leggi tutto »Intelligenza emotiva per una migliore salute mentale
Al giorno di oggi, saper gestire lo stress è una delle competenze più utili per la propria vita. La sensazione di esser sopraffatti da impegni,… Leggi tutto »Un aiuto gratuito per gestire lo stress
C’è ancora qualcuno che si interroga sul rapporto tra violenza nei media e aggressività e violenza giovanile. Di recente, la potente American Psychological Association (APA)… Leggi tutto »Aggressività giovanile e violenza nei videogiochi e film
Il miglior discorso che abbia mai letto sulla felicità umana non è di uno psicologo, di uno psichiatra o di un romanziere, ma del Presidente… Leggi tutto »La felicità umana