Ansia da prestazione: come affrontarla

In questo articolo ci occuperemo dell’ansia da prestazione e di consigli utili per affrontarla. A cosa serve? Quando si è di fronte ad un esame, un colloquio di lavoro, una valutazione, una gara, è normale provare un po’ di “ansia da prestazione”. Tutti la sperimentiamo nelle situazioni importanti. Perché? Nella …